Training
Schwerpunkte
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Tai Chi
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Trampolin (Balance
Swing)
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Events
Angebot
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Einzelkurse
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Gruppenkurse
So individuell wie der Mensch selbst, sollte auch seine Aktivität sein. Hierbei sollten idealerweise körperliche Stärken und
Schwächen optimal angesprochen werden.
Ziel sollte dabei immer sein, dass Körper und Geist gleichermaßen von der Bewegung profitieren.
In Einzel oder Gruppen-Kurs biete ich derzeit laufende Kurse in Tai Chi und Trampolin (Balance Swing) an. Zusätzlich gibt
es Fitness/Wellness-Events.
Mehr zu meinen Kursen finden Sie hier…
Bewegung
Fitness
Einzel- und Gruppen-Training
Beim gemeinsamen Sport in der Gruppe steigt nicht nur die Motivation um ein Vielfaches, sondern kann auch die Freude an der Bewegung mit anderen geteilt werden. Es entsteht eine Gruppendynamik, die alle Teilnehmer mitreißt und begeistert. Für individuelle Konzepte wird auch Einzel-Training angeboten. Hier können Sie sich direkt über meine aktuellen Kursangebote informieren.
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